Кілька років я працював тренером із реабілітації в кардіологічних та ортопедичних клініках Берліна й Дрездена. З 2019 до 2024 року я тренував клієнтів у Празі. Зараз я працюю в готелі Imperial у Карлових Варах. Я вільно розмовляю чеською, німецькою та англійською.

 

Допомагаючи людям поліпшувати якість життя, я зрозумів дві речі. По-перше, якщо заборонити курцеві курити, він закурить за найближчим рогом.

 

Знайомо? Коли тобі забороняють торт, хіба не хочеться його ще більше? Мені теж знайоме це відчуття!

 

По-друге, рух — це дар, який варто цінувати й використовувати. Уяви: ти все життя працюєш, щоб насолоджуватися пенсією, а потім виявляєш, що власне тіло заважає здійснити давні мрії. Ти хотів подорожувати й проводити час із родиною, але натомість починаєш ранок із жмені пігулок.

 

Ці висновки змінили мій погляд на життя та підхід до роботи з клієнтами. Тому я не будую тренування на заборонах. Я показую здоровий і зручний для повсякденного життя шлях, який у довгостроковій перспективі може дати більше, ніж здається на перший погляд.