Meine Geschichte

Mehrere Jahre war ich in Berlin und Dresden als Reha-Trainer in kardiologischen und orthopädischen Kliniken tätig. Von 2019 bis 2024 habe ich Kunden in Prag trainiert. Heute arbeite ich im Hotel Imperial in Karlovy Vary (Karlsbad). Ich spreche fließend Tschechisch, Deutsch und Englisch.

 

In meiner Arbeit mit Menschen, die ihre Lebensqualität verbessern möchten, habe ich zwei Dinge gelernt. Erstens: Wenn ich einem Raucher das Rauchen verbiete, wird er sich gleich um die Ecke eine Zigarette anzünden.

 

Kommt dir das bekannt vor? Hast du nicht auch noch mehr Lust auf Kuchen, wenn ihn dir jemand verbietet? Mir geht es genauso!

 

Zweitens: Bewegung ist ein Geschenk, das wir schätzen und nutzen sollten. Stell dir vor, du arbeitest dein ganzes Leben, um deinen Ruhestand zu genießen – und dann hindert dich dein Körper daran, deine lang gehegten Träume zu verwirklichen. Du wolltest reisen und Zeit mit deiner Familie verbringen. Stattdessen beginnt dein Tag mit einer Handvoll Tabletten.

 

Diese Erkenntnisse haben meine Sicht auf das Leben und meine Arbeit mit Kunden verändert. Deshalb arbeite ich nicht mit Verboten. Ich zeige dir einen gesunden, alltagstauglichen Weg, der dir auf Dauer mehr geben kann, als du zunächst erwartest.